Jeg er uddannet på SEOP- Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi som er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening. Og arbejder indenfor en eksistentiel og oplevelsesorienteret psykoterapeutisk metode som er sammensat af Eksistentiel psykoterapi, Oplevelsesorienteret familieterapi, EFT- Emotional Focused Therapy og Neuroaffektiv personlighedsudvikling og psykoterapi.

Når jeg arbejder, gør jeg det ud fra et holistisk livssyn, hvilket vil sige, at jeg betragter det hele menneske; altså ser krop og psyke forbundet som en helhed frem for enkelte dele. Tidligere traumer og erfaringer lagrer sig i kroppen og i vores nervesystem, hvilket bliver til kropslige fornemmelser og påvirker vores følelser, samt den måde vi tænker og oplever verden på. På den måde er det ikke muligt at adskille mennesket.

Mit fundament er tilknytningsteoretisk. Jeg er derfor meget optaget af den tidlige tilknytning, som er de tre første år af barnets liv. Det er her, hvor størstedelen af vores tilknytningsmønstre formes. Det har stor betydning for, hvordan vi oplever os selv og verden senere hen i livet. De strategier, man kan have udviklet som lille, vil påvirke den måde, man er i relationer til andre mennesker - fx venner og partnere men også i realtionen med sig selv.

Jeg videreuddanner mig løbende og modtager supervision, så jeg aldrig går i stå i min udvikling som terapeut og som menneske.

Privat bor jeg sammen med min kæreste, som jeg har to piger med.